Kadınların adet dönemlerinden 7 ila 10 gün öncesinden başlayarak tekrarlayıcı şekilde her ay hissedilen ve yaşamı zorlaştıran bir takım bedensel ve psikolojik bulgulara tıp dilinde premenstrüel sendrom (PMS) yani adet öncesi gerginlik sendromu adı verilir.

Sendromun sebebi tam olarak belli değildir. Birçok kadın, egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi olmuştur. Uygun görülürse diyet destekleri ve ilaçlar da tedavide yardımcı olabilir.

Belirtiler: 
Belirtiler çok yaygındır. Adet gören kadınların   % 85’inde   adet öncesi belirtilerden en az biri vardır. Bu belirtiler adet başlamadan önceki 14 gün boyunca olur ve adetle beraber azalarak kaybolur. Belirtiler aydan aya değişiklik gösterebilir. Belirtiler sebebiyle kişinin aile, sosyal ve iş yaşantıları önemli ölçüde etkilenebilir.

Duygusal Ve Davranışsal Belirtiler :   

• Depresyon
• Sinirlilik
• Alınganlık
• Konsantrasyon azlığı
• Uyku bozukluğu
• Sosyal gerileme
• Şaşkınlık
• İştahsızlık
• Ağlama nöbetleri

Fiziksel Belirtiler: 

• Memede hassasiyet
• Şişkinlik ve kilo alımı
• Baş ağrısı
• El ve ayakta şişme
• Sızılar ve ağrılar
• Özellikle karnın alt bölgelerinde kramp benzeri ağrılar